Trà xanh, một thức uống cổ điển của người châu Á, được coi là một trong những thức uống lành mạnh nhất trên trái đất, vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát cân nặng và kiểm soát bệnh tật. Trà xanh lần đầu tiên được phát hiện ở Trung Quốc bởi các nhà sư Nhật Bản và nhận thấy rằng trà xanh có những đặc tính chữa bệnh đáng kinh ngạc. Ngoài các đặc tính chữa bệnh này, trà xanh ngày nay còn được sử dụng để chăm sóc da vì các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm có trong nó.
Trà xanh là một trong những loại trà đã trở nên rất phổ biến ngày nay vì vô số lợi ích của nó. Một trong những lợi thế chính là, nó giúp giảm cân. Làm đẹp ngày nay đã trở thành một trong những phẩm chất cần thiết của nhiều người. Do cuộc sống bận rộn, lịch trình bận rộn và ô nhiễm xung quanh, làn da đã trở thành một trong những mối quan tâm chính, hầu hết đối với thế hệ trẻ.
Để có vẻ ngoài xinh đẹp, chúng ta sử dụng nhiều loại mỹ phẩm giá cao và thậm chí vội vàng đến gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để có kết quả tức thì, nhưng cuối cùng, mọi thứ đều vô ích. Có nhiều biện pháp tự nhiên khác nhau để chăm sóc da, một trong số đó là sử dụng trà xanh trên da. Bài viết này nhằm mục đích giải thích những lợi ích của trà xanh đối với da mặt và chăm sóc da.
Lợi ích của trà xanh đối với làn da
Uống trà xanh có thể giúp duy trì cân nặng và cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể. Nó cũng giải độc và làm sạch hệ thống cơ thể. Bên cạnh đó, trà xanh khi thoa lên da có thể làm nên điều kỳ diệu. Một số trong số họ được liệt kê dưới đây:
1. Chống lão hóa
- Ngày nay, làm đẹp đã trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu, và cùng với sự lão hóa, vẻ đẹp trên khuôn mặt dần dần mất đi. Trà xanh này hoạt động như một sản phẩm chống lão hóa cho da mặt.
- Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh, góp phần vào quá trình tái tạo tế bào trên da mặt. Thành phần chính EGCG trong trà xanh có khả năng tái tạo tế bào chết trên da mặt, giúp khuôn mặt trở nên tươi trẻ.
- Catechin, một phân nhóm của hợp chất sinh học được gọi là polyphenol, có trong trà xanh tiêu diệt các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
- Uống 2-3 tách trà xanh hoặc bôi tại chỗ có thể cho kết quả mong muốn trong vòng vài tuần.
2. Ngăn ngừa ung thư da
- Ánh nắng mặt trời có một số tia UV có hại làm tổn thương da, có thể dẫn đến ung thư da.
- Các tia UV có hại này xuyên qua các lớp da và phá hủy các tế bào biểu mô gây ra ung thư da hắc tố hoặc ung thư da không phải tế bào hắc tố.
- Như đã nói ở trên, trà xanh có chất chống oxy hóa mạnh EGCG catechin giúp bảo vệ DNA của da bằng cách ngăn chặn tia UV có hại của mặt trời xâm nhập qua da.
- Điều này có thể đạt được bằng cách uống 2 tách trà xanh thường xuyên hoặc thoa tại chỗ trên bề mặt da.
3. Giảm quầng thâm mắt
- Quầng thâm và bọng dưới mắt là một trong những mối quan tâm chính mà thế hệ ngày nay đang phải đối mặt. Quầng thâm được hình thành chủ yếu do thiếu ngủ, làm việc khuya, v.v.
- Trà xanh có thể làm giảm những quầng thâm bên dưới da. Hai thành phần quan trọng, caffein và chất chống oxy hóa, giúp thu nhỏ các mạch máu bên dưới mắt và làm mờ vết thâm quầng.
- Các flavonoid có trong trà xanh cũng có lợi trong việc giảm các nếp nhăn và quầng thâm quanh mắt.
- Đối với điều này, bạn cần có hai túi trà xanh, tốt nhất là những túi đã qua sử dụng. Để nguội chúng và đặt túi lên mắt trong 15-20 phút. Sau khi loại bỏ, bạn có thể quan sát thấy sự khác biệt.
- Để có kết quả mong muốn, hãy tiếp tục điều này thường xuyên cho đến khi các quầng thâm quanh mắt biến mất.
4. Tính chất chống viêm
- Viêm được gọi là sự xuất hiện của mẩn đỏ và kích ứng trên da. Tình trạng viêm này phá hủy diện mạo của da và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về da.
- Polyphenol, có trong trà xanh, có lợi ích chống viêm đáng kể.
- Uống trà xanh có thể làm tăng nồng độ axit benzoic trong cơ thể, được cho là có thể điều trị các chứng kích ứng da và các tình trạng như bệnh chàm.
- Hơn nữa, đắp túi trà mới pha lên vùng da bị ửng đỏ có thể có lợi và làm giảm kích ứng.
5. Đặc tính chống vi khuẩn và điều trị mụn trứng cá
- Mụn thì ai mà chả ghét đúng không nào? Đó là một trong những vấn đề phổ biến ở tuổi trẻ. Nhiều người chán nản và cảm thấy e ngại ra ngoài vì mụn.
- Trà xanh, một chất chống vi khuẩn mạnh mẽ, giúp điều trị mụn trứng cá. Các polyphenol có trong trà xanh làm sạch bề mặt da và các nếp nhăn trên da và chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn nào.
- Điều này có nghĩa là polyphenol có trong trà xanh làm giảm mụn trứng cá, khiến vi khuẩn phát triển trên da. Hơn nữa, nó làm mịn và làm đều màu da.
- Bạn nên uống 2 tách trà xanh thường xuyên để tránh mụn xuất hiện trên mặt.
- Ngoài ra, bạn có thể lấy túi trà đã qua sử dụng và đắp lên vùng da có mụn hàng ngày. Bằng cách này, nó giúp giảm mụn trứng cá không mong muốn trên da.
6. Làm dịu vết cháy nắng hoặc vết thâm
- Cháy nắng là những vết gây khó chịu nhất trên mặt và da. Cháy nắng khiến bạn chỉ ở nhà vào ban ngày, cản trở công việc hàng ngày của bạn.
- Trà xanh giúp làm dịu vết cháy nắng và mờ vết thâm. Trà xanh có một thành phần đặc biệt là axit tannic, có tác dụng làm dịu các kích ứng trên da.
- Đối với điều này, bạn cần lá trà xanh được ủ trong nước. Để nguội trà đã pha, nhúng một miếng vải sạch vào nước trà và nhẹ nhàng chà miếng vải đã nhúng lên vùng da bị mụn trong nửa giờ.
- Ngoài ra, bạn có thể sử dụng trà xanh túi lọc. Nhẹ nhàng chà xát túi trà ướt lên vùng bị mụn để giảm kích ứng và mẩn đỏ.
7. Thông tắc lỗ chân lông và đối phó với mụn đầu đen
- Da có đặc tính tiết chất nhờn dư thừa từ tuyến bã nhờn. Do lượng bã nhờn này, da phải đối mặt với tình trạng lỗ chân lông không thông thoáng hay còn gọi là mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
- Trà xanh giúp ngăn ngừa những vấn đề nhỏ này. Đây là một chất làm se khít lỗ chân lông tự nhiên, do đó loại bỏ bã nhờn hoặc dầu dư thừa.
- Nó cũng giúp loại bỏ bụi bẩn từ các lỗ chân lông mở và se khít các lỗ chân lông đã được làm sạch để ngăn chặn bất kỳ chất ô nhiễm nào xâm nhập.
- Điều này có thể đạt được bằng cách thoa trà xanh ngay lên mặt hai lần một ngày và uống một cốc mỗi ngày có thể duy trì làn da.
8. Làn da tươi sáng
- Do ô nhiễm quá mức hiện nay, làn da dần dần mất đi vẻ tươi sáng. Thông thường, các loại toner được sử dụng để có được làn da sáng.
- Khi bạn hết toner, biện pháp khắc phục tự nhiên là trà xanh. Trà xanh vốn là một chất làm se khít lỗ chân lông tự nhiên, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ nhờn và làm sạch, giúp da sáng mịn.
- Đối với điều này, hãy lấy một túi trà ướt và lạnh và xoa nhẹ lên mặt trong 10 phút và để yên trong vài phút.
- Làm điều này thường xuyên có thể mang lại cho bạn làn da sáng.
9. Da dầu
- Sự bài tiết chất nhờn dư thừa từ các tuyến bã nhờn gây ra hiện tượng da nhờn. Điều này sẽ khiến bạn trông rất khó chịu và đôi khi còn xấu xí nữa.
- Có một số hỗn hợp trà xanh rất giàu tinh dầu tự nhiên, có lợi cho da nhờn. Những hỗn hợp này có chứa một hợp chất gọi là tannin, có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông trên da, do đó làm giảm sự sản xuất bã nhờn (dầu).
- Bôi trà xanh tại chỗ trên da có thể giúp giảm sản xuất dầu. Uống một tách trà xanh cũng có lợi cho da nhờn.
10. Điều trị bệnh vẩy nến
- Bệnh vẩy nến là tình trạng các tế bào da tích tụ và tạo thành vảy và các mảng khô ngứa. Không ai muốn đối phó với một loại da như vậy.
- Nghiên cứu cho thấy rằng các thành phần quan trọng trong trà xanh có khả năng đối phó với các rối loạn về da như bệnh vẩy nến vì đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm của nó.
Lời kết:
Trà xanh, một loại thảo mộc tự nhiên mang lại một số lợi ích bằng cách uống hoặc thoa ngay trên bề mặt da. Ngay cả các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên bạn nên uống trà xanh mỗi ngày một lần để duy trì trọng lượng cơ thể và có làn da sáng. Tuy nhiên, khi bạn nghĩ đến việc thoa lên da và quanh mắt, tốt hơn hết là bạn nên kiểm tra xem có dị ứng hay không.
Cuối cùng, nếu mục tiêu của bạn là có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn, đừng ngần ngại sử dụng trà xanh như một sản phẩm làm đẹp của bạn. Bạn có thường sử dụng trà xanh không? Nếu có, hãy chia sẻ cho Yanlemon.com biết những lợi ích của trà xanh mà bạn đã trải qua khi sử dụng bên dưới phần bình luận nhé.
Câu hỏi thường gặp
1. Tôi Có Thể Sử Dụng Trà Xanh Làm Nước Hoa Hồng Cho Da Không?
Trả lời: Có, bạn có thể sử dụng trà xanh làm nước cân bằng da. Pha trà xanh và để nguội. Lấy khăn bông sạch nhúng vào nước trà đã pha rồi massage nhẹ nhàng lên mặt là cách dùng toner hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng cả sáng và tối.
2. Trà Xanh Có Thể Dùng Làm Tẩy Tế Bào Chết Mặt Như Thế Nào?
Trả lời: Đầu tiên, thêm một thìa cà phê lá trà xanh hoặc một túi trà với một lượng tương đương sữa rửa mặt của bạn. Trộn đều hỗn hợp này cho đến khi nó giống như một hỗn hợp tẩy tế bào chết. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên mặt và xoay theo chuyển động tròn. Rửa sạch và lau khô.
Từ khóa tìm kiếm liên quan:
Lợi ích của nước trà xanh
Lợi ích khi uống trà xanh
Lợi ích của trà xanh tươi
